【本文由小黑盒作者@TwistzZ1于12月18日发布，转载请标明出处！】 瑞典传奇选手GeT_RiGhT列出了自己心中目前最值得关注的战队： Spirit——总能看到donk的精彩发挥，看他们的比赛永远有意思，你知道的，这简直太酷了。

如有心血管疾病、糖尿病、肥胖、骨关节疾病等慢性病，建议先咨询医生或运动康复科专业人员，在专业评估的基础上，量身定制“安全版运动零食”。 返回搜狐，查看更多 ...

国际最新研究表明，一种名为 “运动零食” （Exercise Snacks）的碎片化运动方式，或许正是现代忙碌人群更容易坚持、也更有效的健康选择。 一项系统综述和荟萃分析显示：“运动零食”有助于提升心肺耐力， 并对餐后血糖和胰岛素水平产生积极影响。

“咳咳咳”“阿嚏”……最近身边是不是常常听到这样的声音？近期，流感进入高发期不少小朋友和大人都纷纷“中招”特别是家里有“神兽”的爸妈们更是心提到了嗓子眼面对来势汹汹的流感我们该如何见招拆招？每年按时接种流感疫苗仍是最好的预防手段！国家疾控局近期专门召 ...

窗外的圣诞彩灯一早就亮起来了，暖乎乎的光透过窗户照在厨房台面上，把面粉、鸡蛋和苹果都映得暖暖的。每年圣诞节，我 […] ...

年终总结满分话术快 get！职场人年末总结直接抄作业 ...

“白菜和死对头，不能同吃”，你get到了吗？

北京时间12月15日，西甲第16轮比赛中，皇马在客场2-1击败了阿拉维斯，赛后，姆巴佩在社交媒体上分享了自己模仿弟弟埃唐-姆巴佩庆祝的照片。 姆巴佩分享出两人的庆祝照片并圈了自己的弟弟，姆巴佩写道：“你get到了吗？” ...

衬衫和半身裙的搭配可以说是经典中的经典。想象一下，一件简约的白色衬衫，塞进一条黑色的百褶半身裙里，瞬间就有了韩剧女主那味。衬衫的干练搭配半身裙的柔美，这波操作直接封神！而且衬衫的款式多样，你可以选择宽松的男友风衬衫，营造出一种慵懒随性的感觉；也可以选 ...

寒潮影响过去，本周，全国大部又将回归降水偏少，气温偏高的天气状态。预计19日之前，虽有冷空气影响，但实力不强、且降温快速。此外，全国雨雪不多，天干物燥，大家不仅要注意补水润燥，更要注意用火、用电安全。

一篇全get 发稿时间：2025-12-13 13:28:00 来源： 光明网 这几天 全国不少地方喜提初雪 朋友圈又要开启 “雪景摄影大赛”了 但寒潮来袭 雪天行车安全 更要放在心上 怎么才能既玩得开心 又平安“进圈”？ 一起来看！ 保持足够跟车距离 遇弯道提前减速 不要紧急制动 ...