Jumping Pull-up
0:36
Jumping Pull-up
已浏览 14.1万 次2018年6月15日
YouTubeTrainFTW
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
5:57
5 MINUTE PULL-UP WORKOUT(BEGINNER)
已浏览 64.1万 次2020年2月14日
YouTubeBullyJuice
The Strict Pull-Up
0:47
The Strict Pull-Up
已浏览 80.2万 次2019年2月2日
YouTubeCrossFit
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
已浏览 8.5万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
30-Minute At-Home Boxing Workout
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 662.5万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 31.8万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
Coaches Corner 16.1: Jumping Pull-ups
1:42
Coaches Corner 16.1: Jumping Pull-ups
已浏览 33万 次2016年2月29日
YouTubeCrossFit Games
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 425.9万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.7万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 308.5万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Pullups - Back Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 18.6万 次2010年7月7日
YouTubeBodybuilding.com
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 232万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
4:43
15 MUST DO Plyometric Box Exercises // Build STRENGTH & In…
已浏览 48.1万 次2019年7月15日
YouTubeCriticalbench
8:02
The 50 Rep Pullup Workout | Increase Pullup Endurance
已浏览 11.6万 次2021年1月10日
YouTubeAustin Dunham
8:56
The Perfect Pull Up | Yatinder Singh
已浏览 93.9万 次2020年2月28日
YouTubeYatinder Singh
1:50
HOW TO do Kipping Pull-Ups for beginners!
已浏览 30.5万 次2015年7月20日
YouTubeWODprep
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 979.5万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
4:11
How to Increase PULL-UP Reps (Full Workout)
已浏览 15.9万 次2020年11月26日
YouTubeFitnessFAQs
10:58
How To Do Pull Ups For Beginners (Full Tutorial)
已浏览 44.7万 次2019年1月1日
YouTubeMinus The Gym
7:02
Home Pull-Up | Push-Up Workout (ALL LEVELS!)
已浏览 135.7万 次2020年3月27日
YouTubeATHLEAN-X™
19:04
15 MIN FOLLOW ALONG PULL UP WORKOUT [Bodyweight / Calisthe…
已浏览 21.7万 次2020年12月22日
YouTubeCaroline Girvan
1:02
How to Do Beginner Box Jump Exercises
已浏览 18.9万 次2016年10月6日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 27.8万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
2:17
How To Perform The Muscle Ups | Anatomy & Biomechanics view
已浏览 7.8万 次2021年3月23日
YouTubeMuscle and Motion
9:49
The Perfect Push-Up To Build Muscle (AVOID THESE MISTAKES!)
已浏览 424.9万 次2020年11月22日
YouTubeJeremy Ethier
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 250.5万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
5:02
How to Do 20 PULLUPS in One Set (WORKS FAST!)
已浏览 350.2万 次2017年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
8:08
Double Your Max Pullups in 22 Days! (GUARANTEED GAINS)
已浏览 171.5万 次2020年6月21日
YouTubeATHLEAN-X™
11:55
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
已浏览 744万 次2020年1月5日
YouTubeATHLEAN-X™
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:17
Starting potty training? Pull-Ups® help keep your Big Ki…
已浏览 8263 次1 周前
FacebookPull-Ups
0:58
Full Pull Day Workout Guide ⬇️ Pick one exercise from …
已浏览 5万 次2 个月之前
FacebookBuilt Brody
0:31
5 Best exercises to help you learn doing Pull-Ups Can’t …
已浏览 10.3万 次2 个月之前
FacebookDmitrij Fleming
0:25
Pull-Ups Different Ways!
已浏览 1.4万 次3 个月之前
YouTubeTHE GYM SM
1:29
Take the Ego Out of Pull‑Ups! (And Build a Thicker Back)
已浏览 1127 次3 周前
YouTubeShreyBeast
0:32
I Tried The Motivation Techniques Of The World'…
已浏览 1167 次1 个月前
YouTubeRanjeet fitness77
0:09
Perfect Your Pull-Ups: The Ultimate Back-Building Mo…
已浏览 2.6万 次1 个月前
YouTubeTHE GYM SM
1:14
The best pull ups exercise for ladies (最適合女士的引體變化)
已浏览 8 次3 个月之前
YouTubeGet-GO
0:28
Perfect Pull-Up Form 🔥 Build Back & Arms Fast 💪 #Shorts
1 个月前
YouTubeArun studio
0:21
pull ups exercise 💪 tutorial 💪#dicipline #motivation #bo…
已浏览 4 次1 个月前
YouTubeAnshuman_fitness-world
0:07
Weighted Pull Ups for Serious Back Strength #sh…
已浏览 3.5万 次1 个月前
YouTubesamadi fitness
0:14
pull-ups to train their back, Back Exercise #back #back…
已浏览 1.5万 次3 个月之前
YouTubeTHE GYM SM
0:43
Pull Up Methods! Pull ups exercise (back workout) #vi…
已浏览 67 次1 个月前
YouTubeTHE GYM SM
1:13
MHB Academy || Courses in Nutrition and Fitness on In…
已浏览 4.6万 次1 个月前
Instagrammhbacademy
0:16
8 Pull Ups Personal Best: My Favorite Exercise
已浏览 828 次7 个月之前
TikTokameliawaterhouse
Daily Discipline for Effective Pull Up Training
已浏览 3033 次7 个月之前
TikTokamalove062
Pull-Ups Workout Routine in a Vibrant Gym
已浏览 74万 次2021年8月7日
TikToklucky739985
Weighted Pull Ups: Effective Back Workout Guide
已浏览 1.8万 次6 个月之前
TikTokzm_fitness3
World Record for Most Pull-Ups in One Minute
已浏览 6.6万 次11 个月之前
TikTokefficientfitness1
American pull-ups for the win 🏆 #upperbodyworkouts #upp…
已浏览 5824 次7 个月之前
TikTokmiss.c.fit
静态缩略图占位符