The 3 Best Core Exercises: The Most Efficient, Effective, and Easily Modified
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The 3 Best Core Exercises: The Most Efficient, Effective, and Easily Modified
We’ve all done our fair share of crunches and sit-ups, and they’re not super effective. Here are the only three core exercises you’ll ever actually need.
2017年7月24日
Core Workout Challenge
51K views · 1.3K reactions | Ready for the ultimate core challenge? This isn’t your average workout. It demands serious strength from your core and shoulders, and it’s tougher than it looks! #fitness #workout #challenge #fitness #fitnessmotivation #calisthenics #core #abs #coreworkout #exercise #gym #strongwomen | Natalia Bartholdi | Facebook
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51K views · 1.3K reactions | Ready for the ultimate core challenge? This isn’t your average workout. It demands serious strength from your core and shoulders, and it’s tougher than it looks! #fitness #workout #challenge #fitness #fitnessmotivation #calisthenics #core #abs #coreworkout #exercise #gym #strongwomen | Natalia Bartholdi | Facebook
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