English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
Copilot
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
44:38
YouTube
CHRISTINA DORNER
45 Min Cardio HIIT With a STEP Bench - HOME WORKOUT
Get ready to torch fat and boost your metabolism with this 45-minute Cardio HIIT workout using a step bench! Join me as I guide you through a fun and challenging routine designed for all fitness levels. 💪🔥 In this workout, we'll focus on fat burning and improving cardiovascular fitness with a combination of high-intensity interval ...
已浏览 1.4万 次
2023年11月29日
短视频
0:35
已浏览 1121 次
30-Minute Step Aerobics & Weights: Sculpt Your Body Fast!
AngieFitnessTV |
0:21
已浏览 50万 次
4 Daily Bench Exercises That Tone Your Abs, Back, Shoulders, and Neck in Just
Fitness Happy Time
Weight Bench Workout
1:27
Ultimate Weight Bench Workout | Mirafit
YouTube
Mirafit®
已浏览 3.1万 次
2023年4月7日
26:56
24 Minute Weight Bench Workout - Building Muscle After 40
YouTube
Funk Roberts
已浏览 17万 次
2021年12月10日
25:03
FULL BODY DUMBBELL WORKOUT with (SpoxFit Adjustable Weight Bench)
YouTube
Workout Hotel
已浏览 7.6万 次
2022年6月25日
热门视频
25:38
25-Minute Beginner intermediate Step Workout Part | Full Body Cardio & Strength | With Bronwyn
YouTube
Step Fit with Bronwyn
已浏览 815.2万 次
2020年2月2日
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
YouTube
Sunny Health & Fitness
已浏览 52.2万 次
2020年3月24日
The 8 BEST Core Strength Exercises Using a Step 💪🏻
YouTube
Critical Bench Compound
已浏览 5043 次
2020年10月17日
Weight Bench Exercises for Beginners
5:39
23 Bench Exercises
YouTube
Redefining Strength
已浏览 32.8万 次
2016年6月17日
41:31
40-minute Full Body Workout With Bench And Dumbbells!
YouTube
BodyFit By Amy
已浏览 3.1万 次
2023年8月13日
9:58
Powertec Top 10 Dumbbell & Bench Routine
YouTube
PowertecFitness
已浏览 34.8万 次
2020年4月22日
跳转到 Exercises Using a Step Bench 的关键时刻
1:32
起始时间 00:13
How to Do the Step Up
Bench Step Up Exercise
YouTube
Andia Winslow
0:55
起始时间 00:40
How to Use Two Layers of Liner
Step Aerobics - How to stop your bench from slipping!
YouTube
CHRISTINA DORNER
1:48
起始时间 00:30
Standing on Top of the Bench
dumbbell bench step up
YouTube
stroutman81
34:20
起始时间 08:06
Diagonal Over the Bench
30 minute FUN STEP WORKOUT, Easy to follow for everyone!
YouTube
Jenny McClendon
15:35
起始时间 02:26
Round 1: Beginner Exercises
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
YouTube
Sunny Health & Fitness
45:14
起始时间 04:12
Basic Step Moves
45 Minute Basic-Intermediate Level Step Workout
YouTube
Fit Outside the Box
31:16
起始时间 02:17
Basic Steps and Arm Movements
30 MIN Basic Step Aerobics Workout // Easy to follow // 128 bpm Step class
YouTube
CHRISTINA DORNER
30:11
起始时间 00:29
Basic Step
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
YouTube
Jenny Ford Fitness
51:06
起始时间 27:04
Single Steps and Arm Movements
45 min. STEP & TONE - fun and easy to follow! Calorie Burner!
YouTube
Jenny McClendon
25:38
25-Minute Beginner intermediate Step Workout Part | Full Body Car
…
已浏览 815.2万 次
2020年2月2日
YouTube
Step Fit with Bronwyn
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
已浏览 52.2万 次
2020年3月24日
YouTube
Sunny Health & Fitness
The 8 BEST Core Strength Exercises Using a Step 💪🏻
已浏览 5043 次
2020年10月17日
YouTube
Critical Bench Compound
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 322.4万 次
2013年5月2日
YouTube
Jenny Ford Fitness
5:39
23 Bench Exercises
已浏览 32.8万 次
2016年6月17日
YouTube
Redefining Strength
30:57
30 MIN AEROBIC FULL BODY WORKOUT | STEP BENCH AEROB
…
已浏览 3242 次
2020年11月11日
YouTube
Fitnessa
51:06
45 min. STEP & TONE - fun and easy to follow! Calorie Burner!
已浏览 6.6万 次
2020年11月4日
YouTube
Jenny McClendon
2:03
1000 HIIT STEP WORKOUT
已浏览 99.9万 次
2017年4月23日
YouTube
Henny Moody
3:52
57 Ways To Exercise With Just A Bench
已浏览 30.3万 次
2016年10月28日
YouTube
Men's Health
22:12
20‑Minute Beginner Step Aerobics | Easy 124 BPM Workout for First Ti
…
已浏览 27.7万 次
2024年5月1日
YouTube
CHRISTINA DORNER
45:50
45 Min Beginner Step Aerobics Workout at Home - Burn Calories
…
已浏览 7.4万 次
2023年3月8日
YouTube
CHRISTINA DORNER
16:42
15 Minute Simple Low Impact Step Aerobics Routine For Beginners o
…
已浏览 37.6万 次
2021年1月21日
YouTube
CHRISTINA DORNER
12:08
10 Minute Abs workout with The Step Aerobics Bench!
已浏览 2.4万 次
2020年10月7日
YouTube
CHRISTINA DORNER
0:37
Bench Step Ups
已浏览 2.6万 次
2017年7月7日
YouTube
Women's Strength Nation
33:35
30-Minute Step & Strength: No-Repeat Stepper Workout with Wei
…
已浏览 10.9万 次
2024年2月14日
YouTube
CHRISTINA DORNER
12:31
Fat Burning Cardio Step Workout for Butt and Thighs - Step Aerobics W
…
已浏览 235.5万 次
2014年2月11日
YouTube
FitnessBlender
30:39
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
已浏览 7.8万 次
2022年7月12日
YouTube
yes2next
18:24
20-MINUTE STEP & SCULPT / STEPPER WORKOUT WITH WEIG
…
已浏览 15.1万 次
2022年4月16日
YouTube
RC Fitness Official
49:59
50-Minute Beginner-Intermediate Level Choreo Step Workout | Step
…
已浏览 44万 次
2020年1月13日
YouTube
Step Fit with Bronwyn
46:49
45-Minute Step & Tone Workout | Step Aerobics with Dumbbells for
…
已浏览 2.1万 次
2024年9月4日
YouTube
CHRISTINA DORNER
45:46
CARDIO STEP HIIT WORKOUT 🔥 ONE DUMBBELL 🔥 40 MINUTES 🔥
已浏览 3.1万 次
2022年9月21日
YouTube
CHRISTINA DORNER
14:22
12 Min Stepper Workout | Fun Step Walk Exercise | 1600 steps
已浏览 17万 次
2024年5月7日
YouTube
Get Fit With Rick
0:25
Dumbbell Step-up - How To
已浏览 63.1万 次
2017年5月2日
YouTube
Bobby Maximus
27:03
Beginner Friendly Flex Squad Hip -Hop Step Aerobics
已浏览 109.8万 次
2021年7月27日
YouTube
Bowflex Barbie Fit TV
31:07
30 Minute Step Workout for Beginners and Seniors | Pyramid
…
已浏览 9.8万 次
2023年4月4日
YouTube
yes2next
0:52
Reebok Deck Cardio Exercises (15 BENCH EXERCISES)
已浏览 7.5万 次
2021年8月14日
YouTube
KevTheTrainer
57:50
Step and Strength with Dumbbells // 60 Min Step Aerobics with Weights //
已浏览 1.6万 次
2022年8月8日
YouTube
CHRISTINA DORNER
1:48
dumbbell bench step up
已浏览 4.5万 次
2008年11月24日
YouTube
stroutman81
0:24
How to Do Bench Step Ups - Exercise Tutorial
已浏览 40 次
6 个月之前
YouTube
Coach Haris
观看更多视频
更多类似内容
反馈