The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!) | BarBend
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!…
2023年8月9日
barbend.com
The Most Effective Way To Master The Pull-Up (4-Step Progression)
9:45
The Most Effective Way To Master The Pull-Up (4-Step Progression)
2021年9月12日
builtwithscience.com
17K views · 188 reactions | If He Texts You First But Pulls Back...
3:03
17K views · 188 reactions | If He Texts You First But Pulls Back...
已浏览 9386 次2 周前
FacebookBella Bello
✅ DO THIS to Get Your First Pull-Upb back workout at gym gym video
0:07
✅ DO THIS to Get Your First Pull-Upb back workout at gym gym video
已浏览 6.8万 次2 个月之前
YouTubegym lover mood off Raunak
Sarah J | NASM-CPT on Instagram: "Want your first pull up? Keep reading… Your pull-up works primarily your back an biceps. What grip you use can change up the muscles worked.. 1️⃣Overhand (Wide Grip) More focus on your upper lats + upper back. Less biceps help, so can feel harder (this is what I am doing in the 2nd video) 2️⃣Underhand (Chin-Up) More biceps + lower lats. Usually the easiest to start with because your arms can help more. 3️⃣Neutral Grip (first video) Palms facing each other. Great
0:11
Sarah J | NASM-CPT on Instagram: "Want your first pull up? Keep rea…
已浏览 5613 次1 个月前
Instagramthe.sarahjay
Pull-Ups for Beginners - Part 2, Pulling Technique
Pull-Ups for Beginners - Part 2, Pulling Technique
已浏览 9.5万 次2015年1月13日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
Pull Ups For Beginners - How To Get Your First Pull Up
2022年11月22日
puregym.com
Zero loss : pullback trading strategy : master pullback indicator : pullb…
已浏览 7万 次2022年10月29日
YouTubeStock Accurate
3:59
How To Do A Lat Pulldown CORRECTLY
已浏览 68.8万 次2020年2月3日
YouTubeErin Stern
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
已浏览 66万 次2017年9月17日
YouTubeOfficialBarstarzz
28:19
PULL BACK DRAG RACING 3 | DAY 2
已浏览 49.8万 次2019年3月5日
YouTubeGHOSTJERKER
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 31.8万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 426.6万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 309.3万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
5:53
How to get your Back Tuck in ONE Day!
已浏览 132万 次2017年6月30日
YouTubeTC2
7:31
Making A Pullback Car Faster "Tuning A Pullback Car"
已浏览 8431 次2020年1月29日
YouTubeFusionSFL
12:15
Go from 0 to 10 Pull-Ups FAST
已浏览 972.2万 次2020年11月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
4:11
Pulled Muscle In Low Back? 3 DIY Treatments
已浏览 67万 次2019年1月17日
YouTubePostureFlow
2:38
How to Pull the Bow Back Properly | Archery Lessons
已浏览 28.6万 次2012年6月10日
YouTubeHowcast
8:44
I Learned How To One Arm Pullup In 30 Days
已浏览 50.6万 次2021年8月22日
YouTubeBrandon William
1:58
What Happens When You Pull A Muscle
已浏览 60.1万 次2017年11月12日
YouTubeInsider Tech
1:10:13
PRICE ACTION TUTORIAL: THE TWO LEG PULLBACK
已浏览 1.6万 次2021年1月12日
YouTubeGOOD VIBRATION
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 250.5万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
11:55
NEVER DO PULL-UPS LIKE THIS! | 10 Most Common Mistakes
已浏览 744万 次2020年1月5日
YouTubeATHLEAN-X™
13:06
How to trade Pullbacks: The Best Entry Strategy | FOREX
已浏览 26.8万 次2020年6月24日
YouTubeIliya Sivkov - Trading Fanatic
9:58
Best Pullback Trading Strategy That Will Change The Way You Trade
已浏览 31.5万 次2021年4月11日
YouTubeData Trader
2:15
Face Pull Technique 101 (Delt & Back Hypertrophy)
已浏览 25万 次2018年7月8日
YouTubeJPS Health & Fitness
5:12
4 Causes Of A Car Pulling Left Or Right
已浏览 19.7万 次2020年8月20日
YouTubeHelpful DIY
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRS…
已浏览 342.7万 次2020年2月19日
YouTubeBuff Dudes Workouts
13:18
How To Do Your First Pull Up | 0-20 Reps
已浏览 318.3万 次2020年11月2日
YouTubeTHENX
观看更多视频
静态缩略图占位符