English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
fitnessdy.com
The 11 Best Push-Ups for a Stronger Chest
If you want to improve your chest strength, push-ups are just what the doctor (in physical therapy) ordered. This classic exercise is great for targeting your pectoral muscles and building serious strength. This blog post
2013年5月31日
观看完整视频
Pushup Challenge
0:11
393K views · 10K reactions | Pushup challenge☠️ . . . . . #calisthenics #pushupchallenge #pushupschallenge #pushup #motivation #viral #explore | Lakhan Dheraaj | Facebook
Facebook
Lakhan Dheraaj
已浏览 4509.9万 次
2 周前
0:58
817K views · 10K reactions | Push up challenge #reels #real #pushup #pushupchallenge #reelsfb #reelsinstagram #reallifefitness #reelsviral #fitness #fitfam #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslovers #reelsvideo | Real Life Fitness | Facebook
Facebook
Real Life Fitness
已浏览 49.1万 次
2 周前
0:20
1.4M views · 176K reactions | #fitnessmotivation #fitness #challenge #pushup | James Lay | Facebook
Facebook
James Lay
已浏览 480.1万 次
2 周前
热门视频
Push Ups for Upper Chest Development - 5 Variations - Step by Step Instructions & Videos | AMMFitness
ammfitness.co.uk
2020年1月21日
11 Push-Up/Pull-Up Workouts for Upper Body Muscle Gains – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2022年12月5日
How to Do Close Grip Push Up Correctly
fitliferegime.com
2024年10月3日
Pushup Variations
0:24
What's your level? PUSHUP VARIATIONS . #pushup #calisthenics #fitness #pushupchallenge #fyp #strengthtraining #strength #chestworkout | Nate Smith
Facebook
Nate Smith
已浏览 12.8万 次
2 个月之前
11:14
455K views · 23K reactions | These are 10 of the best pushup variations to Build Muscle FAST at home. The push-up exercises in this video are great for all levels beginners to advanced. A full push up workout to build the chest, shoulders, and triceps is provided as well. Transform Your Body In 42 Days using my free tool https://gravitytransformation.com/free-fat-loss-tool | Gravity Transformation | Facebook
Facebook
Gravity Transformation
已浏览 45.5万 次
2 周前
0:05
4 Different Push-Up Variations 💪 . . . #pushup #workout #homeworkouts | Kamal Negi
Facebook
Kamal Negi
已浏览 34.2万 次
9 个月之前
Push Ups for Upper Chest Development - 5 Variations - Step
…
2020年1月21日
ammfitness.co.uk
11 Push-Up/Pull-Up Workouts for Upper Body Muscle Gains – Fitnes
…
2022年12月5日
fitnessvolt.com
How to Do Close Grip Push Up Correctly
2024年10月3日
fitliferegime.com
0:32
You’re Doing Push-Ups WRONG Fix This
已浏览 1.8万 次
2 个月之前
YouTube
Exno Fitness
0:07
No Weights, Just Push-Ups For Chest & Arms #pushups #chestwo
…
已浏览 6683 次
4 个月之前
YouTube
FitNest4All
My Top 3 Upper Chest Builders (Weighted Calisthenics!)
已浏览 10.1万 次
2022年4月22日
YouTube
Alex Leonidas
These Push Ups Will CHISEL Your Entire Upper Body
已浏览 25.2万 次
2024年5月18日
YouTube
IronCorex
Upper Body Push Workout | Getting Bigger with The Basics
已浏览 30.9万 次
2022年7月22日
YouTube
JustMerk
3 Pushup Variations to Target Upper, Mid, and Lower Chest
已浏览 7.7万 次
2022年10月11日
TikTok
fitfrhome
5 Push Up Variations For a Bigger Chest (At Home)
已浏览 5.5万 次
2020年11月24日
YouTube
Minus The Gym
10:01
3 Ways to Develop the Chest with PUSH UPS
已浏览 13.7万 次
2017年9月23日
YouTube
VAHVA Fitness
0:28
RUSSIAN PUSHUP
已浏览 41.8万 次
2019年9月5日
YouTube
FOUNDATION
11:06
50 DIFFERENT PUSH UP VARIATIONS
已浏览 399.3万 次
2017年12月4日
YouTube
THENX
2:23
V-ups Lower Abs Exercise: 3 Variations
已浏览 63.4万 次
2010年7月15日
YouTube
BuiltLean®
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.4万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
已浏览 419.3万 次
2018年8月1日
YouTube
Mind Pump TV
1:22
Archer Push-up - The RIGHT Way
已浏览 54.7万 次
2014年12月3日
YouTube
Surpassing Gravity
0:17
How to do a Pike Push-Up
已浏览 37.6万 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28万 次
2020年9月3日
YouTube
Caroline Girvan
2:08
Wall Push Up Exercise for Beginners
已浏览 6240 次
2016年4月4日
YouTube
Margaret Martin, Physical Therapist
1:28
How to Do an Incline Push-Up | Chest Workout
已浏览 24万 次
2012年8月3日
YouTube
Howcast
1:37
How to PUSH UP - Active Moves for Kids!
已浏览 9.6万 次
2018年1月30日
YouTube
519Andy
4:26
How to do Push Ups to target Upper Back
已浏览 26.3万 次
2020年5月3日
YouTube
BarRookie
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 71.5万 次
2021年4月28日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
4:25
Best Way to do Pushups (FOR A BIGGER CHEST!)
已浏览 402万 次
2015年9月2日
YouTube
ATHLEAN-X™
4:06
How To Do Push Ups | For Beginners | Beginner Push Ups | F
…
已浏览 37.9万 次
2020年3月30日
YouTube
AVIverse
11:38
5 Best Exercises For Upper Chest (No Weights Needed)
已浏览 100.3万 次
2019年11月21日
YouTube
CHRIS HERIA
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 819.8万 次
2021年7月11日
YouTube
Jeremy Ethier
10:55
22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)
已浏览 560.5万 次
2021年1月15日
YouTube
Calisthenicmovement
观看更多视频
更多类似内容
反馈