2.7K views · 26 reactions | 4 powerful exercises to strengthen your brain naturally | Cheff's Kitchen | Facebook
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5.4K views · 3.1K reactions | This is a very simple set of exercises that will work really well in your kitchen even if it’s a small space. This one is all about circulation! It’s very easy to follow and it’s going to make you feel great. Have fun with it and fit it in during your day wherever you can. And remember.. If it’s easy, you can do it! #agility #mobility #moveeveryday #FitnessOver50 #beginnerworkout | Karen Brown | Facebook
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167K views · 408 reactions | Essential Kitchen Hacks to Simplify Your Cooking | 5-Minute Workouts | Facebook
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1.8M views · 32K reactions | Here’s a gentle way to get started… use your kitchen counter as your workout partner! Do these exercises daily, every other day, or even once a week... it all counts! Every bit of movement adds up. This is your first step toward something big. Your health depends on your willingness to begin, so take that first step today.  #beginnerworkout #homeworkout #gentlefitness | Justin Agustin | Facebook
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